RUNNING
Las polivalentes Saucony Peregrine 12
Saucony Peregrine 12 son las zapatillas más polivalentes y rápidas de la marca
Las Saucony Peregrine 12 son...
Fatiga repentina: Cómo retrasarla
¿Fatiga repentina? Entrenas al máximo, lo das absolutamente todo, pero de repente un cansancio repentino se apodera de tu cuerpo y...
Recuperación luego de la carrera
Luego de una carrera muy intensa nos sentimos superpoderosos, sentimos bienestar y plenitud, pero eso no significa que una vez cumplido el objetivo nos...
Implementa la Técnica Pose para correr más con menos esfuerzo
La Técnica Pose es un modelo de enseñanza estandarizado para la técnica y el movimiento de carrera
La...
¿Cervezas con electrolitos o bebidas deportivas?
¿Cervezas con electrolitos o bebidas deportivas? ¿Qué es mejor para los corredores?
Muchos corredores dicen que beber cervezas ayuda a recuperarte más rápido tras...
