El triatleta profesional Lionel Sanders ha decidido frenar su descanso e iniciar la temporada, participando en la edición 2018 de Ironman 70.3 Indian Wells, el cual se llevará a efecto el venidero 9 de diciembre.
Tradicionalmente Lionel Sanders daba su...
Faltando pocos días para la realización del Maratón de Guadalajara, ya fue confirmada la presentación de atletas élites que darán lo mejor para alzanzar la gloria en la actividad mexicana
En este sentido, en el Maratón de Guadalajara se tiene...
Jordi Gamito y Manu Vilaseca conquistaron su primera victoria en el Everest Trail Race, contienda que se extiende unos 160 kilómetros y tiene 6 etapas en total
Este jueves, 8 de noviembre del 2018, el Team The Elements tomó ventaja en...
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No te comas los músculos: entrena fortaleciendo
La fuerza es uno de los elementos mas importantes que debes trabajar seas hombre o mujer, no estoy hablando de grandes músculos, sino de...
Las pobres uñas del corredor
A un corredor se le reconoce fácilmente por sus uñas ya que los microtraumatismos repetitivos de sus dedos con la puntera de la zapatilla...
Cuidar tu piel después de hacer ejercicio
Cuando sudamos, nuestros poros se abren, eliminamos toxinas y la piel se deshidrata, por lo que necesitamos tomar medidas para devolverla a su estado...
La historia de Laura Serrat, superó un cáncer de mama muy joven
Cuando me dijeron que tenía cáncer lo primero que dije fue: vale, y ahora ¿qué tenemos que hacer? Yo quería empezar y terminar cuanto...
Cáncer de mama, que nada detenga tus ganas de vivir
El ejercicio físico ayuda a superar el cáncer de mama y no solamente es seguro y factible para las mujeres en tratamiento sino que...
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