RUNNING
Esas noches de insomnio tienen un porqué
Si corres con regularidad, esas noches de insomnio que has tenido pueden ser resultado de todos los kilómetros realizados. Aquí tienes el porqué
El corredor...
El dolor lumbar, la molesta aflicción que frena a los corredores
Dolor lumbar al correr, síntomas, causas, tratamientos y como prevenir este molesto dolor
Correr hace que ejerzamos presión a la zona lumbar, y para aquellos...
El Magnesio el tesoro que todo corredor debería conocer
El magnesio es vital para la contracción y relajación de los músculos y también ayuda en el transporte de energía a través del cuerpo
El...
Calambres musculares: Causas, tratamiento y cómo prevenirlos
Los calambres musculares se definen como un espasmo o contracción repentina, involuntaria y dolorosa. Estos pueden generarse durante o después de...
Mizuno Wave Horizon 6
Mizuno Wave Horizon 6 unas zapatillas de running diseñadas para aportar una máxima amortiguación y un excelente control de la estabilidad
Las nuevas Mizuno Wave...
