sábado, agosto 24, 2019
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Los esteroides anabólicos, enemigos de la salud

El uso de esteroides anabólicos por personas que buscan un mejor desarrollo de su cuerpo, ya sea por razones estéticas o deportivas, es contraproducente...

¡Apaga el teléfono!

El sueño es importante, vivimos pegados del teléfono revisando las redes sociales, leyendo noticias y buscando información, pero hay momentos en los que es...

¿Iniciando en el running?

¿Correr? ¿Te cansaste de ir a las caminatas los fines de semana y ahora quieres empezar a correr, pero no te atreves porque no...

¡Prohibido entrenar sin calentamiento!

Calentamiento también llamado acondicionamiento muscular, no es más que la preparación de nuestro cuerpo para el reto y el impacto que le viene. ¿Para qué...

Kevin Collington (USA) ganador del Ironman 70.3 Costa Rica

El estadounidense Kevin Collington ganó este domingo el Ironman 70.3 Costa Rica en su primera edición, cuyo podio completaron el colombiano Carlos Quinchara en...

Correr en el desierto. Rumbo a Paraguaná

En cuenta regresiva para la cruzada del desierto venezolano. Desde este viernes 16 de Junio a las 4 de la tarde en el Puerto de...

Biomecánica del pie

El estudio de la marcha técnicamente se denomina biomecánica, y se refiere al desplazamiento del cuerpo apoyado sobre los pies, voluntario, progresivo y cómodo...

[Radio] 10K FM Programa #181

Hablamos desde España con el duro de trail, el chileno Enzo Ferrari, previo a la Tenerife Bluetrail y con el fisioterapeuta Luis Padrón desde...

Joselyn Brea gana Triatlón de Zarautz

La venezolana se impuso con remontada a Judith Corachán y Saleta Castro, convirtiéndose así en la ganadora de la edición 23 del Zarauzko Triatloia. El...

Te contamos todo sobre el Mundial de Trail Italia 2017

El poblado toscano de Badia Prataglia (Italia) fue el escenario este sábado de la Copa Mundial de Trail Italia 2017 donde el español Luis...
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