domingo, marzo 29, 2020
Inicio Autores Publicaciones por Shirley Ávila

Shirley Ávila

Shirley Ávila
336 MENSAJES 0 Comentarios

Arrancó Patagonia Run 2017

Poco más de 2000 corredores inscritos dan color y energía a una nueva edición de Patagonia Run Mountain Hardware. San Martín de los Andes posee...

Arranca la 32ª edición del Maratón des Sables 2017

Este domingo 09 de abril comienza la 32ª edición de la mítica Maratón des Sables en Ouarzazate (Marruecos). El reto del Maratón des Sables consiste en...

Ultra Fiord 2017 en marcha

El Ultra Fiord resulta un viaje mágico a través de los fiordos. El Ultra Fiord es una de las más duras carreras de trail running que se...

Running y Menopausia ¿Qué me está pasando?

¿Calores y sofocos? La menopausia llegó para quedarse y el running está allí para ayudarnos a mantenernos bellas, saludables y activas. Llegas a los 50 y tu...

Correr bajo la lluvia

Lo más difícil cuando uno decide correr bajo la lluvia es pensar en que se va a mojar. Son pocas las probabilidades de que una...

El sobreentrenamiento del corredor

Aprende a leer las señales que envía tu cuerpo. Correr es muy beneficioso, pero excederse en cantidad o intensidad o no respetar los descansos pueden...
X