El ciclismo es bueno para el running y el correr es bueno para el ciclismo
Muchos deportistas se preguntan acerca de la compativilidad entre el ciclismo y running y sobre los beneficios o inconvenientes físicos de practicar ambas disciplinas.
Beneficios:
Disminuye...
La anemia del deportista suele deberse a una falta de hierro, llamada anemia ferropénica, pero no debe confundirse con la falsa anemia, por eso es importante saber diferenciarlas
Una de las principales alteraciones hematológicas que presentan los deportistas de alto...
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Mañana es el maratón de Caracas 42K, es importante permanecer relajado mientras tu mente está presente y enfocada, la mente es un instrumento crucial para correr una maratón exitosa
Entrenar para una maratón es un compromiso significativo, que se lleva...
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Si eres deportista y te gusta hacer ejercicio, sabrás que una de las peores lesiones que puedes sufrir son en los isquiotibiales
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