Hablamos de la Milla Urbana en Argentina, de Rumbo a Paraguaná y de nutrición deportiva con el gurú Francisco Herrera.

En esta edición de 10K FM, Cesar nos llevó vía telefónica a conversar con Gustavo Montes, conductor del programa radial argentino FACTOR RUNNING y Director de la plataforma digital homónima. En su intervención Gustavo ofreció detalles y sus impresiones de los resultados de la segunda edición de Milla Urbana celebrada el pasado mes de mayo en Buenos Aires y los preparativos de la próxima Milla Urbana, a celebrarse el próximo 9 de diciembre en la capital Argentina.

Gustavo Montes
Gustavo Montes, conductor del programa radial argentino FACTOR RUNNING.
Milla Urbana Buenos Aires
Emociones de la Milla Urbana Buenos Aires.

Orangel Lugo, organizador de la espectacular carrera RUMBO A PARAGUANÁ, participó también en el programa y habló de los avances en los preparativos de la carrera de desierto mas importante de Venezuela, que recorrerá este 16 y 17 de junio el Itsmo de los Médanos de Coro, la costa Éste de la Península hasta llegar al punto mas septentrional de Venezuela, el Cabo San Román. Orangel señaló que Rumbo a Paraguaná cuenta con distancias de 108K, 42K y 21K.

Rumbo a Paraguaná
Promo de Rumbo a Paraguaná Desert Trail 2017.

Otra novedosa de la cual Orangel conversó fue LA SIERRA FLY TRAIL 10K que es una carrera de trail en descenso a celebrarse en la Sierra de San Luis (Falcón) el próximo 8 de Octubre de 2017. Muy pronto las inscripciones estarán disponibles.

La Sierra Fly Trail 10K
Promo de La Sierra Fly Trail 10K.

Finalmente, el Nutricionista Deportivo Francisco Herrera estuvo en cabina con Cesar aportándote información muy importante sobre los beneficios de las proteínas y la razón por la cual deben estar consideradas en la dieta de los deportistas. También Francisco explicó como los batidos proteicos pueden complementar nuestra sana alimentación.

Francisco Herrera
El nutricionista deportivo Francisco Herrera estuvo en cabina con cesar Morales en 10K FM.

Por supuesto y como en cada edición de 10K FM, Cesar ofreció recomendaciones para correr mejor y la selección musical estuvo inmejorable.

Ok, ya estamos hablando mucho, acá el programa:

Recuerda que puedes escuchar el programa en vivo todos los sábados a partir de las 10:00 a.m. y durante una hora, a través de PLAY NETWORK 95.5 FM.

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