Yudith Castillo, es una venezolana de 32 años que en pocas horas estará en la línea de salida de la carrera más larga de Venezuela, Descubriendo Paraguaná Trail, 181 kms

En días pasados tuvimos la visita de Yudith Castillo, una bella y dura venezolana que se atreve con las ultra distancias, nos contaba que comenzó a correr hace 6 años y desde hace 3 años entrena con el profesor Pedro Carrera, uno de los mejores entrenadores de trail running de Venezuela, a quien sus alumnos llaman cariñosamente  “El Águila Mayor”.

Su estreno en las ultra distancias fue en una carrera que denominan “la montaña rusa del infierno” que se realiza en el Estado Vargas, en las costas venezolanas, en esa carrera logró el 2do lugar absoluto en los 60 kms de la rama femenina, luego de este resultado decidió buscar ayuda para seguir mejorando; acá entra el entrenamiento del profesor Pedro Carrera, con quien entrena de Lunes a Jueves en la Universidad Central de Venezuela y los domingos en el Parque Nacional El Ávila.

La oveja corredora de la familia

Le preguntamos cómo combina vida, trabajo y entrenamientos, y nos comentó que vive en El Junquito, una población en la periferia de Caracas, que pertenece a una familia muy unida que le colabora y apoya.

Muchas veces tiene doble tanda de entrenamiento, en la mañana y en la noche, lo que requiere de la máxima colaboración de su familia, con la alimentación, que dada la situación que atraviesa ese país, conseguir los alimentos de la dieta diaria es una proeza.

Yudith no cuenta con un experto en nutrición, su guía es su sentido común, trata de consumir algunos suplementos y vitaminas para contrarrestar el desgaste de la doble tanda de entrenamientos.

Su participación en la carrera más larga de Venezuela

Yudith ya ha participado en carreras de ultra distancia en la zona donde se llevará a cabo Descubriendo Paraguaná Trail XL, tiene la experiencia de haber participado en Rumbo a Paraguaná 150 Kms en Junio pasado, nos dice que “esa carrera fue dura”, pero que en esta debe contar con los desniveles que ofrece el cerro Colorado, que esa parte es bastante técnica y que deberá administrarse muy bien, que el clima será el primer enemigo a vencer.

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GOZANDOME mi llegada @teampcarrera4x4vzla

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Para esta competencia ha entrenado 2 veces al día, y los fines de semana ha hecho entrenamientos de fondo de 90 y 100 kms.

Como terminará la temporada 2018 Yudith Castillo

A Yudith le esperan 2 competencias en el circuito Sprint Cross de la Organización Retos, uno en Caracas y otro en Maracay.

Con esta campaña del año 2018 Yudith aspira cumplir su sueño de integrar la selección venezolana que asistirá al Campeonato Mundial de Trail Running a celebrarse en Portugal en 2019.