lunes, noviembre 18, 2019
El Crossfit es para jovenes y viejos, mujeres y hombres, sedentarios o activos.  Hay una rutina diaria general para todos que se ajusta de acuerdo a las posibilidades de cada quien. El Crossfit es un programa “diseñado para la escalabilidad universal”, de acuerdo con...
El Crossfit es el deporte que viene marcando tendencia en los últimos años a nivel mundial. "El deporte del fitness”, como muchos lo catalogan, se trata de un programa de entrenamiento con ejercicios funcionales, filosofías de gimnasia, levantamiento olímpico y resistencia cardiovascular en donde...
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