jueves, febrero 25, 2021
Shando Ruju la nueva zapatilla de trail running de New Balance

Shando Ruju la nueva zapatilla de trail running de New Balance

0
Shando Ruju es la nueva e increíble zapatilla de New Balance para los amantes del trail running. Con ella irás más...
El Ibiza Marathon se aplaza para el 2 de octubre

El Ibiza Marathon se aplaza para el próximo 2 de octubre

0
La organización de El Ibiza Marathon ha comunicado este martes el aplazamiento de la cuarta edición de la carrera de la isla...
Corres en asfalto y quieres pasar a Trail

¿Quieres pasar del asfalto al Trail? ¿Qué debes tener en cuenta?

0
Cada vez más los corredores que buscan salir del asfalto y probar con las carreras en ambientes naturales. ¿Qué se debe tener...
Beneficios y Características de las Medias de Compresión

Beneficios y Características de las Medias de Compresión

0
Cuando sales a correr, ¿ves algunos corredores que llevan medias altas ajustadas? ¿Crees que solo se trata de una cuestión de estética?...
Conoce qué es el Test de Cooper o el test de los 12 minutos

Conoce qué es el Test de Cooper o el test de los 12 minutos

0
La Test de Cooper es una prueba de resistencia basada en correr la máxima distancia posible en 12 minutos a velocidad...
Conoce los Beneficios de Prácticar Aqua running

El Aqua Running y sus beneficios

0
El Aqua running es un método de entrenamiento que esta diseñando para trabajar ciertos aspectos que son propios de la acción de la carrera...

Estos son los efectos del tabaco en el rendimiento de los deportistas

0
¿El tabaco y deporte son compatibles? Todos sabemos que el tabaco no es el mejor amigo del deporte, sin embrago hay muchos deportistas que fuman...

¿Cómo debe ser el acondicionamiento de un runner?

0
El acondicionamiento de un runner ¿Te has planteado alguna vez qué beneficios o perjuicios tiene realizarlo o no? ¿sabes cómo calentar antes de salir...

¿Cómo afrontar psicológicamente un maratón?

0
Correr un maratón es una de las pruebas más duras a la que se puede enfrentar un corredor. No sólo por la exigencia física...
Cómo debe ser la respiración de un corredor

La respiración de un corredor: ¿Respirar por la nariz o por la boca?

0
La respiración por la boca ocasionalmente genera problemas de garganta, sin embargo a la hora de realizar una actividad física será determinante saber cuando...
X