jueves, junio 1, 2023
¿Cómo entrenar para ganar resistencia en carrera?

¿Cómo entrenar para ganar resistencia en carrera?

0
¿Cómo debo entrenar para ganar resistencia de manera más rápida, evitando lesiones y sin caer en la monotonía de los entrenamientos? Hay que saber entrenar...

¿Qué se debe llevar en una mochila de trekking?

0
El trekking hace referencia a una actividad al aire libre y consiste en recorrer caminos montañosos por varios días con el propósito específico de...
La Técnica lo es todo para un corredor

La técnica lo es todo para los corredores

0
La teoría sobre cómo correr bien es fácil de entender, como verás. ¡Y los consejos que lo acompañan para mejorar tu técnica...
Qué es el WellneX Las claves para entrenar y controlar estrés

¿Qué es el WellneX? Las claves para entrenar y controlar estrés

0
El WellneX nace para encontrar el equilibrio entre lo físico, lo mental y lo emocional, acá te contamos la clave para...

De turismo por el Cañón del Chicamocha, Colombia

0
El Cañón del Chicamocha es un atractivo turístico de Colombia. Se encuentra localizado a 54 km de Bucaramanga y a una altura...
Calcetín Active PF Relief de Feetures, ayuda contra la fascitis plantar

Calcetín Active PF Relief de Feetures ideal para combatir la fascitis plantar

0
La compresión aplicada en el calcetín Active PF Relief de Feetures, va dispuesta en zonas críticas del pie con el fin...
Excursión por Ecuador

Nos vamos de excursión por Ecuador, 4 lugares que te encantarán

0
Ecuador es uno de los países más pequeños de América del Sur, sin embargo, este ofrece una diversidad climas, ecosistemas y...
Vuelta al Copoaxi

La Vuelta al Cotopaxi, con cupos llenos

0
Este fin de semana se llevará a cabo la nueva edición de la Vuelta al Cotopaxi. Carrera muy esperada por los amantes...
Foto: Mamá Uma en el Cerro Pilongo

Cerro Pilongo, un trekking con propósito

0
Foto: Mamá Uma en el Cerro Pilongo
EL RETO SALUDSA DESTACADA

El Reto SaludSa inicia este fin de semana

0
El Reto SaludSa reunirá a más de 90 equipos en Ecuador para demostrar sus destrezas y estrategias en el trail running, bicicleta...