jueves, febrero 25, 2021
Pubalgia una lesión muy común en corredores Qué es síntomas y tratamientos

Pubalgia una lesión muy común en corredores: Qué es, síntomas y tratamientos

La Pubalgia es un tipo de lesión más recurrente en hombres que se da no solo en los corredores sino también en futbolistas, practicantes...
Qué es la Periostitis Tibial y cuál es su tratamiento

¿Qué es la Periostitis Tibial y cuál es su tratamiento?

La periostitis tibial es una de las lesiones que más afectan a los corredores y probablemente una de las que más dolor involucra La periostitis...
Qué es la Tecnología EPI y cómo funciona

¿Qué es la Tecnología EPI y cómo funciona?

La tecnología EPI es un sistema bastante novedoso que está funcionando muy bien para tratar algunas lesiones, que se producen en el deporte Electrólisis Percutánea...
El síndrome de isquiotibiales corto Qué es y Cómo Prevenirlo

El síndrome de isquiotibiales cortos ¿Qué es y Cómo Prevenirlo?

Seguro has escuchado hablar de los isquiotibiales, de que hay que estirarlos, y tal vez te los imaginas como un solo músculo, pero en...
El Dolor Lumbar el molesto síntoma que frena a los corredores

El dolor lumbar, el molesto síntoma que frena a los corredores

0
Dolor lumbar al correr, síntomas, causas, tratamientos y como prevenir este molesto dolor Correr hace que ejerzamos presión a la zona lumbar, y para aquellos...
La importancia de los masajes de descarga en los corredores

Los masajes de descarga: ¿cómo para que?

Los masajes de descarga se traducen en la prevención de las lesiones y la mejora en el desempeño del atleta Los masajes de descarga son...
Cómo tratar el Síndrome de la Banda Iliotibial ITBS

¿Cómo tratar el Síndrome de la Banda Iliotibial? – (ITBS)

0
El síndrome de banda iliotibial (también conocido como ITBS o síndrome de banda IT) es una de las causas más comunes de dolor de...
calambres

Las rampas de los corredores (calambres) ¿Cómo lo podemos evitar?

Las rampas o calambres proporcionan un frenazo a nuestros entrenamientos, llegan cuando menos lo esperamos. Pero, ¿se pueden evitar estos calambres que provienen del...
anemia del corredor

La anemia del deportista

  La anemia del deportista suele deberse a una falta de hierro, llamada anemia ferropénica, pero no debe confundirse con la falsa anemia, por eso...
¿Pie Pronador, Supinador o Neutro?

Tipo de pisada ¿Pie Pronador, Supinador o Neutro?

¿Sabías que la forma de caminar o correr puede afectar la salud general de tus pies? Todo el mundo camina de forma diferente La forma...
X