Beneficios de entrenar la apnea
La apnea es la capacidad de permanecer en ausencia de movimientos respiratorios
En natación y en el deporte en general, entrenar la apnea puede tener...
La 50º edición de la Vuelta de la Juventud ya es un hecho
El giro joven de Venezuela, Vuelta de la Juventud se llevará a cabo con su edición dorada, se disputarán seis etapas entre los días...
Entrenamiento de fuerza para ciclistas en el gimnasio
El entrenamiento de fuerza para ciclistas en el gimnasio ayuda a optimizar el nivel de forma y de cierta manera, a aguantar más tiempo...
¿Sabías que también puedes deshidratarte nadando?
Deshidratarte mientras se nada es más frecuente de lo que la mayoría de los deportistas piensan
Deshidratarte en el agua también depende de la temperatura...
Overstriding: Qué es y porqué debes corregirlo
El overstriding es un error que se comete al querer correr más rápido alargando la zancada. Esto, además de descuidar tu técnica de carrera...
Practicar ciclismo: Descubre 7 Beneficios que te ayudarán como corredor
Seguramente ya sabes que practicar ciclismo es uno de las mejores actividades complementarias para los corredores. Hacer ciclismo aporta muchos beneficios...
Gustav Iden gana el Campeonato del Mundo Ironman Kona
Gustav Iden ganó el Campeonato Mundial Ironman Kona aplastando el récord del recorrido de 7:51:13 establecido por el alemán Jan Frodeno la última vez...
Chelsea Sodaro reescribe la historia en Kona
Chelsea Sodaro, la primera mujer estadounidense en romper la cinta en el Campeonato Mundial Ironman de Hawái en más de un cuarto de siglo,...
Ranking de Kona ¿Quiénes son los mejor clasificados?
Finalmente, después de tres años de retrasos inducidos por la pandemia global, el Campeonato Mundial IRONMAN está de regreso en Kailua-Kona en la gran isla...
Taccone y Frades triunfan en el IRONMAN 70.3 Cozumel
Con las plazas para el Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 2023 en juego, la carrera en México fue rápida y furiosa este fin de semana
Luciano...