El CrossFit es un deporte que aunque ha cobrado fama sobre todo en la última década, lleva existiendo desde el año 2000 gracias al coach Greg Glassman. Desde entonces no ha dejado de crecer año tras año
¿Qué es el...
El circuito de trail Español Alpinultras 2020 crece hasta las ocho carreras en su quinta edición
El circuito de Alpinultras en su quinta edición, el más técnico y exigente de los grandes ultra trails en España trae grande novedades: el...
¿Fatiga repentina? Entrenas al máximo, lo das absolutamente todo, pero de repente un cansancio repentino se apodera de tu cuerpo y mente y te hace parar. ¿Qué ha pasado?
Cansarse corriendo es algo inevitable, pero la fatiga es una acto...
En el Día Internacional de la Montaña te hablamos de algunas carreras de trail que en algún momento debes hacer
La montaña es el templo de todo corredor de trail y es que cada montaña trae su dificultad, belleza y...
La Junta Ejecutiva de la UIT ha aprobado eliminar las Copas del Mundo de Ciudad del Cabo y Amberes del calendario 2020
Las luchas financieras del comité organizador en Ciudad del Cabo y la falta de apoyo del nuevo gobierno...
El Comité Olímpico Internacional decidió trasladar al norte de Japón las maratones y marchas de los Juegos Olímpicos de Tokio del año próximo, escapándole al agobiante calor y humedad de la capital
Ahora, varios nadadores y una entidad que agrupo...
La cuarta edición del Ironman Buenos Aires 2019 comenzó a las 7 de la mañana, en Nordelta, un nuevo circuito más rápido, por lo que se esperaba que tanto atletas de élite como amateurs pudiesen mejorar sus tiempos
Y así...
Nirmal Purja, es nepalí, tiene 36 años fue miembro de las Fuerzas Especiales del Ejército británico, pero hace un par de años renunció a su dorado retiro militar para afrontar un reto ni tan siquiera pensado antes: subir los...
El entrenamiento polarizado gana cada día más terreno entre los corredores experimentados
Ya que el entrenamiento polarizado mejora el rendimiento de estos en hasta 15% mejorando ampliamente la economía de carrera, así como en el aumento del Vo2 Max.
La mecánica...
La XII edición de la Ibiza Trail Maratón se llevó a cabo en la bahía de Sant Antoni de Portmany que ha vuelto a ser testigo de esta prueba de Trail
Ibiza Trail Maratón, es la penúltima prueba del calendario...