No todos los alimentos fermentados contienen probióticos
Muchos alimentos fermentados se elaboran con la ayuda de bacterias, por lo que es tentador pensar que todos contienen probióticos
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Conoce los diferentes tipos de triatlones
Los triatlones son una excelente manera de ampliar tus límites, tanto mentales como físicos. Sin embargo, antes de sumergirnos en un plan de entrenamiento de...
ULTRABOOST 22: Rendimiento, máxima amortiguación y sostenibilidad
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Eliud Kipchoge: ¿En qué estás trabajando?
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Under Armour lanza una nueva colección de trail runnning
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Michael Wardian a lo Forrest Gump
El afamado ultramaratonista estadounidense Michael Wardian de 48 años comenzó un nuevo desafío: correr de mar a mar, de una costa a otra atravesando...
Entrenamiento de fuerza ¿De qué se trata?
Si pudieras hacer algo para mejorar tu salud, el entrenamiento de fuerza debería estar en la parte superior de tu lista
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Cuánto ejercicio hacer y de qué tipo para perder peso
En su forma más simple, perder peso significa quemar más calorías de las que consumes. Por lo tanto, tiene sentido incluir el ejercicio en...
Salomon Glide Max: Más que amortiguación
Las Salomon Glide Max son unas zapatillas de running con una amortiguación máxima, pero sin perder de vista la velocidad
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