Correr de noche por la montaña es algo que hacen los aficionados a los ultras, en donde la mayoría la salida es en la noche, o en ocasiones toca correr un tramo de la carrera de noche
Para correr de...
Kilian Jornet desglosa su preparación en este completo documento. 233 km semanales, con 9.700 m de desnivel y 1.200 horas acumuladas en un año.
Kilian Jornet hace casi todos sus entrenamientos por las montañas de Noruega, ¿Se imaginan correr 37...
New Balance FuelCell Propel, un nuevo modelo de la familia FuelCell de la marca americana, caracterizada por utilizar este novedoso compuesto que proporciona una amortiguación altamente reactiva
Las New Balance FuelCell Propel es una zapatilla que se beneficia de las...
Este miércoles 11 de Septiembre abre inscripciones una de las carreras más legendarias del trail running y el ultra maratón venezolanos: Ultra Race
Ultra Race una carrera histórica dentro de la disciplina del ultra maratón y las carreras de trail...
Llega la última versión de una de las clásicas Brooks Ghost. Unas zapatillas muy cómodas para corredores de pisada neutra que ofrecen una justa suavidad sin por ello perder su firmeza ni afectar en su durabilidad
La marca americana lanza...
Cuando estás motivado el nivel de resistencia hacia el deseo de entrenar es mínimo o prácticamente cero
Sin la motivación es casi imposible que nos sintamos capaces y deseosos de realizar ciertas actividades necesarias para cumplir nuestros objetivos.
Eso pasa cuando...
Iniciarse en trail running no es tarea fácil si no se tiene experiencia anterior, por mucho que dispongas de experiencia en otros deportes similares
Como sucede con cualquier disciplina deportiva, el trail running requiere esfuerzo físico y un plan de...
Con el Galaxy Watch Active2 Under Armour Edition llevarás un entrenador a tu lado
Galaxy Watch Active2 reloj inteligente de la cadena Samsung que fue presentado en el evento Galaxy Unpacked 2019, Samsung presentó la exclusiva edición Under Armour.
Este dispositivo,...
Las carreras de largas distancias son un básico en la mayoría de planes de entrenamiento del running, tanto si corres para unos 5K como una maratón. Te ayudan a mejorar la energía y la resistencia aeróbica, que son bases...
El Test de Cooper es una prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante
El test de Cooper fue diseñado en 1968 por el Dr. Kenneth H. Cooper (Oklahoma,1931)...