Todo listo para XL Maratón de la Ciudad de México Telcel
Este domingo 27 de agosto se llevará a cabo el XL Maratón de la Ciudad de México Telcel 2023, un evento deportivo emblemático de...
Con el entrenamiento en escaleras mejorarás tu potencia
El entrenamiento en escaleras es una excelente manera de ganar fuerza y potencia en el tren inferior. Además, con este entrenamiento...
La vigésima edición de la UTMB se celebrará por todo lo alto
La carrera más emblemática del trail, UTMB está a un poco más de dos semanas de celebrarse y contará con toda una plantilla de...
Los meniscos: ¿Qué son y por qué se rompen?
Los desgarros de los meniscos están entre las lesiones de rodilla más comunes. Los atletas, en especial quienes juegan deportes de contacto, tienen riesgo...
¿Perdiste la racha con los ejercicios?
Incluso los planes de entrenamiento mejor diseñados pueden descarrilarse fácilmente por un resfriado desagradable, un tirón muscular o un trimestre estresante en el trabajo
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Snack saludables para corredores
Por lo general, muchos corredores recomiendan snack ricos en carbohidratos y que puedan ser consumidos con facilidad. Entre las opciones más populares, encontramos galletas...
Llega la XII edición de la Ehunmilak Ultra-Trail
Desde el 7 hasta el 9 de julio llega la XII edición de la Ehunmilak Ultra-Trail
Hoy al mediodía se ha presentado la decimosegunda edición...
Brooks Cascadia 17
Las Brooks Cascadia 17 son unas zapatillas mixtas, diseñadas para trail running, ofrece una excelente estabilidad, amortiguación y agarre en todo tipo de terreno,...
Courtney Dauwalter rompe el récord de Western States 100
Courtney Dauwalter batió el récord de la Western States 100, la carrera de 100 millas más antigua del mundo, restando una hora y diecisiete...
Freites y Ruiz triunfan en la segunda edición de la carrera Farma 10K
La segunda edición de la carrera Farma 10K se celebró el día de hoy en el Municipio Baruta, con Jesús Freites y Génesis Ruiz...