viernes, mayo 14, 2021

Las temibles lesiones de los triatletas

0
Aquellos a los que el running no les es suficiente, que lo primero que piensan cuando se acerca el fin de semana es en...

Comenzar a nadar en aguas abiertas. 5 formas de combatir el miedo

0
Todos los nadadores reconocen que las aguas abiertas presentan desafíos nunca antes vistos en una piscina. Agua más agitada y sin carriles...
La menstruación si influye en tu rendimiento deportivo destacada

La menstruación si influye en tu rendimiento deportivo

0
Las mujeres deportistas tienen un hándicap añadido en los entrenamientos para conseguir mejores marcas o resultados deportivos: el ciclo mentrual ¿Cómo afecta el ciclo menstrual...

La mente puede hacer la diferencia entre ganar o perder, por eso hay que...

0
Al igual que tu cuerpo, también tu mente necesita ejercicios para mantenerse en forma. La mente puede amplificar la confianza, la expectativa positiva, la buena genética o...
sindrome del piramidal

El piramidal, el músculo olvidado

0
El piramidal o piriforme participa en prácticamente todos los movimientos que realizamos con el tren inferior, desde caminar hasta cambiar el peso de un...

Hoy se vivió un exitoso Ironman 70.3 de Cozumel 2020

0
La IX edición del Ironman de Cozumel se llevó a cabo este domingo de forma segura siguiendo los protocolos de la Organización Mundial de...

Administra tu energía en carrera para que finalices con éxito

0
Administrar la energía en una carrera es de vital importancia o es la clave para finalizar con éxito el recorrido para esto hay que...
Calambres Nocturnos: Por qué ocurren y Cómo evitarlos

Calambres Nocturnos: Por qué ocurren y Cómo evitarlos

0
Los calambres en las piernas son muy comunes y pueden deberse por muchos factores. Desde deficiencias de nutrientes a entrenamientos duros

De turismo por el Cañón del Chicamocha, Colombia

0
El Cañón del Chicamocha es un atractivo turístico de Colombia. Se encuentra localizado a 54 km de Bucaramanga y a una altura de 1.450...
Shando Ruju la nueva zapatilla de trail running de New Balance

Shando Ruju la nueva zapatilla de trail running de New Balance

0
Shando Ruju es la nueva e increíble zapatilla de New Balance para los amantes del trail running. Con ella irás más...
X