domingo, diciembre 4, 2022

Los tres tipos de fuerza útiles para los corredores de montaña

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El término fuerza hace referencia a la capacidad neuromuscular para vencer o soportar una resistencia, existen varios tipos de fuerza, a continuación veremos en qué...

Ultra Race 2022, el coraje se hizo protagonista

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La Old School protagonizó la distancia reina de 60Kms: Hilenia Andrades y Jesús Zerpa, dos veteranos de la ultra distancia en Venezuela Ultra Race 2022,...

Western States 100: Cómo calificar para la lotería

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Si eres un corredor de ultramaratón, lo más probable es que al menos hayas jugado con la idea de competir en la Western States...

Gary Cantrell, Lazarus ‘Laz’ Lake y su otra creación de ultra resistencia

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Gary Cantrell, el infame Lazarus 'Laz' Lake, creador de los Barkley Marathons tiene otra creación de ultra resistencia En 2020, Cantrell creó Last Annual Heart...
Foto por: Rick Danielson, NNormal

Kilian Jornet gana la Hardrock 100 por quinta vez con récord

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Entrenamiento pliométrico para corredores de larga distancia

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Michael Wardian a lo Forrest Gump

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El afamado ultramaratonista estadounidense Michael Wardian de 48 años comenzó un nuevo desafío: correr de mar a mar, de una costa a otra atravesando...
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Transamericana : Cruzando USA de este a oeste corriendo

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El creador de Barkley Marathons y la carrera virtual de 1,000K

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