jueves, octubre 1, 2020
Qué es el WellneX Las claves para entrenar y controlar estrés

¿Qué es el WellneX? Las claves para entrenar y controlar estrés

0
El WellneX nace para encontrar el equilibrio entre lo físico, lo mental y lo emocional, acá te contamos la clave para entrenar cuerpo y...
La semana previa a una carrera reposo total o descanso activo

La semana previa a una carrera: ¿reposo total o descanso activo?

0
La semana previa a una carrera está claro que requiere reposo, pero, ¿hasta que punto?. Algunos corredores se toman esta semana como un descanso...
Si te estas iniciando en el running evita el asfalto todo lo posible

Si te estas iniciando en el running evita el asfalto

0
El running es uno de los deportes más traumáticos para nuestras articulaciones debido a su gran impacto Si inicias en el running, evita el asfalto....
Has consumido geles energéticos Sabes cuándo y cuál debes usar

Geles energéticos ¿Sabes cuándo y cuál debes usar?

0
Los geles son una sustancia viscosa cuyo contenido generalmente son carbohidratos con un alto índice glucémico y de muy fácil absorción para el organismo Estos...
Correr en el gimnasio o al aire libre Estas son las diferencias

¿Correr en el gimnasio o al aire libre?

0
¿Correr en el gimnasio o al aire libre? Si estás decidida a empezar a correr y no sabes si hacerlo, te ayudamos a salir...
Por qué nadar te ayudará a correr más rápido

¿Por qué nadar te ayudará a correr más rápido?

0
¡Todos a nadar! agarra tu traje de baño, gorro y los lentes porque al introducir la natación en tu entrenamiento conseguirás correr más rápido...
Eliud Kipchoge rompe con la muro de las dos horas

Eliud Kipchoge rompe con la muro de las dos horas

0
El keniano Eliud Kipchoge hizo historia al bajar de las dos horas logrando una marca de 1:59:40 en Viena El atleta Eliud Kipchoge este sábado...
Estas entrenando para un triatlón te damos tres consejos imperdibles

¿Estás entrenando para un triatlón? Tres consejos imperdibles

0
El triatlón es uno de los deportes más exigentes  a nivel aeróbico, ya que por su larga duración la hace una prueba realmente dura Saber...
Abandonar una carrera Después del abandono Qué

¿Abandonar una carrera? Después del abandono ¿Qué?

0
¿Abandonar una carrera? Para muchos corredores no acabar una carrera es un fracaso que trae consigo un puñado de sensaciones y sentimientos Abandonar una carrera...
ASICS extiende su asociación con la IAAF hasta 2029

ASICS extiende su asociación con la IAAF hasta 2029

0
ASICS y la IAAF anunciaron la renovación de su asociación y el compromiso de ASICS con el mundo del atletismo con la firma hoy...
X