sábado, septiembre 25, 2021
Rodillos de espuma el complemento ideal de los corredores: Conoce sus beneficios y como usarlo

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El Foam Roller o rodillo de espuma es el complemento ideal los corredores, especialmente cuando termina un entrenamiento o carrera
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Las ASICS Evoride 2 es la segunda entrega de esta línea enfocada en el entrenamiento diario, dispuesta a ser ligera y...

Hidratación antes, durante y después de la competencia

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Cuando estás deshidratado tu rendimiento deportivo se afecta porque disminuye la capacidad de obtención de energía aeróbica por el músculo: además de...
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