¿Qué tan necesario es el masaje deportivo?
El atleta requiere que su cuerpo esté al máximo para optar por un buen desempeño en una actividad deportiva, buscar ese máximo de capacidad...
Crioterapia: una terapia solo para valientes
La crioterapia es una técnica de recuperación muy antigua pero que a día de hoy siguen utilizando deportistas del más alto nivel,...
Las temibles lesiones de los triatletas
Aquellos a los que el running no les es suficiente, que lo primero que piensan cuando se acerca el fin de semana es en...
Las pobres uñas del corredor
A un corredor se le reconoce fácilmente por sus uñas ya que los microtraumatismos repetitivos de sus dedos con la puntera de la zapatilla...
Primeros auxilios para corredores
¿Sabes qué hacer si tu compañero de entrenamiento le da una insolación cuando está corriendo? ¿o si sufre una bajada de tensión?
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Qué es la periostitis tibial y cuál es su tratamiento
La periostitis tibial es una de las lesiones que más afecta a los corredores y puede ser una de las más...
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La bursitis o tendinitis en la pata de ganso es una lesión que sufren muchos deportistas, sobre todo en corredores. Ese nombre tan peculiar...
Fascitis Plantar, la eterna historia
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Comodidad para tus pies con Feet & Shoes
A donde sea que vayas, tus pies no tendrán que sufrir. Con estas plantillas personalizadas, podrás caminar y correr sin necesidad de sentir dolor
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Rabdomiólisis de esfuerzo: Qué es, causas, síntomas y tratamiento
La rabdomiólisis de esfuerzo es una nosología vinculada con el ejercicio y el esfuerzo extremo puede producirse por traumatismos musculares. Una...