Garmin Forerunner 745 es el reloj multideportivo más pequeño de la empresa de tecnología multinacional estadounidense fundada en 1989 por Gary Burrell y Min Kao
El Garmin Forerunner 745 es un reloj inteligente con GPS que mide los niveles de oxígeno y energía, rastrea los ciclos menstruales y brinda información sobre los entrenamientos de running, ciclismo y natación.
Características y especificaciones técnicas del Forerunner 745
El Forerunner 745 utiliza el algoritmo (de Firstbeat Analytics) para medir y estimar el VO2 máximo, la carga de entrenamiento, el estado del entrenamiento y los efectos del entrenamiento aeróbico y anaeróbico.
- Pantalla: A color con lente Corning Gorilla Glass DX y resolución de 240 x 240 píxeles. El display tiene un diámetro de 30,4 mm
- Bisel: Polímero de fibra reforzada
Correa: Silicón - Dimensiones: 43.8 x 43.8 x 13.3 mm
- Peso. 47 gr
- Resistente al agua: 5 ATM
- Conectividad: Buetooth, Wi-Fi, ANT+
- Memoria: 200 horas de actividad
- Sensores: GPS, GLONASS, GALILEO, sensor de FC en la muñeca Garmin Elevate, altímetro barométrico, brújula, giroscopio, acelerómetro, termómetro, pulsioxímetro
- Autonomía:
– Modo smartwatch – 7 días
– GPS + Música – 6 horas
– GPS – 16 horas
– Modo UltraTrack – 21 horas
Lectura recomendada: Si soy principiante, ¿con qué frecuencia debo salir a correr?
Funcionalidades del Garmin Forerunner 745
- Coordenadas Dual Grid: Sirve para ver las coordenadas de varios mapas.
- Natación: Métricas y perfiles de actividad para piscina, aguas abiertas y aquarunning. Alertas de ritmo, rutinas, sensor de FC bajo el agua, SWOLF y detección automática de estilo.
- Ciclismo: Este es compatible con potenciómetro, sensores de cadencia y velocidad. También FTP con accesorio compatible.
- Funciones de outdoor: Cuenta con perfiles de actividad relacionados al trail running como el senderismo, snowboard, esquí, etc. Tiene navegación de punto a punto, sendero de migas de pan en tiempo real, vuelta al inicio, Tracback, modo ultratrack (más autonomía bajando la señal GPS), alertas de tormenta, velocidad de ascensión, ascenso y descenso acumulado.
- Funciones de carrera: El Garmin Forerunner 745 tiene una infinidad de métricas que pueden incrementarse usando un complemento como el Running Dynamics Pod, con el que además de cadencia o condición física, podrás chequear tu oscilación vertical, contacto con el suelo, longitud de zancada, o lactato.
- Entrenamiento, planificación y análisis: Zonas de pulso, alertas, cálculo automático del pulso máximo; tiempo de recuperación, VO2 máx, Training Load, Training Effect, virtual partner, segmentos en vivo (Garmin y Strava), Trendline (las rutas populares) y Phisio TrueUp (sincronización de datos fisiológicos entre diferente dispositivos).
- Fitness y gimnasio: Tiene integrado perfiles de actividad para fuerza, cardio, elíptica, steps, remo, pilates, yoga, además cuenta con rutinas para hacer cardio, fuerza, yoga o pilates, y contador de repeticiones.
- Seguimiento de actividades: Hace seguimiento a la quema de calorías, los pasos, pisos subidos, distancia recorrida, minutos de intensidad, etc. También TrueUp y Move IQ.
- Funciones de seguridad y seguimiento: Livetrack y Group Livetrack, compartir evento en directo, detección de incidentes, asistencia.
- Monitor de salud: Mide el pulso en la muñeca cada segundo, alerta de pulso anómalo, tasa de respiración, saturación de oxígeno en sangre, body battery, medición de estrés, función de relajación por respiración guiada, seguimiento del sueño, hidratación y ciclo menstrual.
- Funciones de smartwatch: Connect IQ, notificaciones, calendario, el tiempo, control de música y almacenamiento de música (500 canciones), Garmin Pay, etc.
