Runner nivel experto: crear obras de arte en cada entrenamiento
Un runner estadounidense forma dibujos en mapas digitales con los caminos que recorre
El Runner Lenny Maughan lleva desde 2015 dibujando ilustraciones con sus pasos...
¿Cómo entrenar para ganar resistencia en carrera?
¿Cómo debo entrenar para ganar resistencia de manera más rápida, evitando lesiones y sin caer en la monotonía de los entrenamientos?
Hay que saber entrenar...