Etiqueta: Temporada
Se acabó la temporada ¿Y ahora?
Estamos acostumbrados a leer literatura sobre mesociclos y microciclos de entrenamiento, que hacer en cada uno de ellos, como progresar y distribuir la carga...
Temporada 2021 ¿cómo le entramos?
Ya transcurrió un año muy complicado con un calendario que no llegó a ser tal, sin embargo muchos atletas se mantuvieron activos de una...
Cómo planificar la temporada de running… De manera realista
Estos días muchas carreras están abriendo inscripciones y seguramente quieres inscribirte ¡en todas! y siempre acabas corriendo más carreras de las que tenías previstas...