martes, junio 22, 2021
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Etiqueta: Temporada

Temporada 2021 ¿cómo le entramos?

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Ya transcurrió un año muy complicado con un calendario que no llegó a ser tal, sin embargo muchos atletas se mantuvieron activos de una...

Cómo planificar la temporada de running… De manera realista

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Estos días muchas carreras están abriendo inscripciones y seguramente quieres inscribirte ¡en todas!  y siempre acabas corriendo más carreras de las que tenías previstas...

Se acabó la temporada ¿Y ahora?

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Estamos acostumbrados a leer literatura sobre mesociclos y microciclos de entrenamiento, que hacer en cada uno de ellos, como progresar y distribuir la carga...
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