¿Realmente sabemos usar los pulsómetros?
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Conoce las características de tus calcetines y corre mejor
Seguro que todos conocemos en profundidad las características de nuestras zapatillas de correr, pero ¿conocemos de qué fibra están hechos nuestros calcetines? ¿Sabemos las...
La élite del mundo en Ultra-trail Cape Town
Ciudad del Cabo espera que más de 350 atletas de élite internacionales acudan en masa a la Ciudad Madre para el tan esperado Ultra-trail...
La alimentación del corredor de montaña
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El Duelo de Generaciones y la Épica del BackYard Ultra by Unexpo 2026
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ITRA apuesta por un trail running libre de dopaje
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Participar en una ultra distancia son palabras mayores
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Los tres tipos de fuerza útiles para los corredores de montaña
El término fuerza hace referencia a la capacidad neuromuscular para vencer o soportar una resistencia, existen varios tipos de fuerza, a continuación veremos en qué...
Patagonia Run cumple diez años
Patagonia Run se convirtió en una de las pruebas del Ultra Trail World Tour. Por tercer año consecutivo, completar la prueba de 21k, 42k,...

























