El trekking hace referencia a una actividad al aire libre y consiste en recorrer caminos montañosos por varios días con el propósito específico de explorar y disfrutar del paisaje. Para realizar este tipo de actividades se debe ir bien preparado y la mochila de un montañista es la pieza fundamental

En el trekking hay que tener muy en cuanta varios aspectos a la hora de adentrarse en una montaña, desde la vestimenta, gadgets, bastones y muchos otros artículos más.

Llenar una mochila es fácil, pero hacerlo bien es algo más complicado. Cualquier peso y volumen es soportable al inicio de la marcha, pero pasadas unas horas puede ser un suplicio. La clave para el disfrute es una buena mochila de trekking en la que llevar sólo lo adecuado en función de la actividad. Si dudas entre una mochila y otra más pequeña, lleva la más pequeña, eso te obligará a elegir mejor lo que llevar en la mochila de trekking.

Al momento de hacer la mochila hay que tener en cuenta la época del año, las condiciones meteorológicas, la duración de la actividad. Es muy recomendable hacer una lista antes de comenzar a guardar todo en la mochila y así evitar que se olviden artículos necesarios.

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Elementos que llevar en la mochila de trekking

  • Agua
  • Comida
  • Gafas de sol (nos protegen del sol y del viento)
  • Botiquín de primeros auxilios.
  • Manta de supervivencia
  • Navaja pequeña aunque, es mejor si es multiusos.
  • Linterna frontal (con un juego de pilas de repuesto).
  • Sombrero o gorro. Nos protegen del sol, del frío y del viento. La cabeza es muy sensible
  • a las temperaturas extremas y a los cambios.
  • Tubulares o bandanas de cuello. Además del cuello suele acabar cubriendo la boca, nariz y orejas cuando las condiciones empeoran.
  • Prenda impermeable. ¡Imprescindible!
  • Ropa térmica (mejor con cremallera entera, es más versátil)
  • Bolsa plástica (para la basura). ¡Siempre hay que traerse los desperdicios!
  • Documentación y dinero.
  • Mapa, brújula o algún dispositivo electrónico como lo son el teléfono o los relojes deportivos.
  • Protector solar y repelente.
  • Silbato.
  • Guantes.
  • Un poncho de lluvia.
  • Suéter.
  • Botas o calzado para alta montaña.
  • Medias de repuesto.
  • Cámara fotográfica.
  • Ollas pequeñas.
  • Cubiertos.
  • Tazas.

Material para dormir

  • Carpa.
  • Sleeping.
  • Colchón de trekking.
  • Colchas.

Artículos de aseo personal

  • Jabón.
  • Crema dental y cepillo.
  • Papel higiénico.