lunes, junio 21, 2021
Inicio Etiquetas Entrenar

Etiqueta: Entrenar

¿Cómo entrenar para ganar resistencia en carrera?

0
¿Cómo debo entrenar para ganar resistencia de manera más rápida, evitando lesiones y sin caer en la monotonía de los entrenamientos? Hay que saber entrenar...

¿Cuál es la mejor hora para salir a correr o entrenar?

0
Todos nos hemos hecho alguna vez esta pregunta, ¿qué es mejor, ir por la mañana o por la tarde? Pues la respuesta es que...

Compartir está en nosotros, entrena en grupo

0
Ser sociables está en nosotros. La naturaleza humana nos hace querer pasar tiempo con otros y rodearnos de otras personas. Y no hay nada...

Dolor en los senos al correr: Tips para minimizarlo

0
Una de las incomodidades más recurrentes en una mujer corredora es el dolor de senos debido a la actividad física Quizás uno de los problemas...

No puedo entrenar porque no tengo tiempo

0
"No puedo entrenar porque no tengo tiempo". He escuchado esta frase a lo largo de mis años como atleta de selección nacional y también...

Cómo tener una apariencia impecable si te ejercitas

0
En días pasados preguntaba a mis amigas por Facebook como su apariencia era impecable al final de un entrenamiento o de una carrera,  ya...
X