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ASICS se une al Programa QUARTZ de la ITRA
QUARTZ ofrece un seguimiento de salud único e innovador que contribuye a un deporte sin dopaje, protegiendo al mismo tiempo la salud de los...
Carrera de larga distancia -¿Cómo Prepararte mentalmente?
Las carreras de larga distancia requieren preparación física y mental en partes iguales. Casi tan importante como el entrenamiento, la preparación mental juega un...
IRONMAN de Lanzarote con Frederick Van Lierde como Ganador Absoluto
Ayer se celebró en el Puerto del Carmen la XXVIII edición del Club La Santa IRONMAN Lanzarote, obteniendo como ganador absoluto a Frederick Van...
Ese dolor abdominal conocido como Flato
El flato es una condición común experimentada por aproximadamente uno de cada cinco deportistas, descrita como un dolor abdominal transitorio relacionado con el ejercicio...
La ventana anabólica ¿Mito o Realidad?
La ventana anabólica es uno de los términos más usados dentro del gimnasio. Básicamente es la causa de que muchas personas consuman batidos post...
Más allá de la adversidad: El Zumbador Trail
Hablar de Venezuela es hablar de su diversidad de paisajes y de la amabilidad de su gente, pero en los últimos tiempos gracias a...
Las rampas de los corredores (calambres) ¿Cómo lo podemos evitar?
Las rampas o calambres proporcionan un frenazo a nuestros entrenamientos, llegan cuando menos lo esperamos. Pero, ¿se pueden evitar estos calambres que provienen del...
Diferencias entre correr en montaña o asfalto
¿Montaña ó Asfalto? Aquí te dejamos las diferencias entre ambas para que decidas donde quieres correr
El mundo de la montaña, salir a correr entre...
Esta noche arranca El Zumbador Trail – Venezuela
Aún con toda la crisis que vive Venezuela, el trail running se niega a morir, de hecho este año la selección que representa al...
Walmsley nuevo mejor récord mundial de 50 millas
Jim Walmsley estableció un nuevo récord mundial de 50 millas al alcanzar la marca en 4:50:07 el pasado 4 de Mayo
Jim Walmsley nacido el...