Etiqueta: Cuarentena
Estamos en cuarentena ¿Qué es recomendable comer?
Durante el período de cuarentena, habrá muchas preguntas sobre nuestra actividad física y hábitos alimenticios, y una de las preguntas más...
5 consejos para el bienestar durante la pandemia
Mientras todos navegamos por esta pandemia de COVID-19 mediante el distanciamiento social y quedándonos en casa, la salud personal es de suma importancia. Los...
Consejos de ASICS para practicar running tras la cuarentena
Expertos recomiendan entre dos o tres sesiones semanales de running tras la cuarentena
Los corredores deberían llevar a cabo entre dos y tres sesiones semanales,...
Caminar o correr previniendo el contagio del COVID-19
¿Qué distancia de seguridad hay que guardar al caminar o correr para prevenir la infección por coronavirus?
El COVID-19 ha provocado una gran mortalidad, y...
Los riesgos de lesión por correr en espacios reducidos
Crece la ansiedad debido al confinamiento de los corredores que entrenaban habitualmente en espacios abiertos, algunos han comenzado a correr de manera compulsiva en...
¿Sabías que solo un hombre tiene permiso de correr en Miami?
¿Sabías que solo un hombre tiene permiso de correr en Miami en esta cuarentena por el COVID-19?
En Miami las autoridades han decidido darle permiso...