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Ehunmilak 2024 será el 12,13 y 14 de julio de 2024
El próximo 9 de noviembre a partir de la 17H abren las inscripciones de la 13° edición de Ehunmilak 2024
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Salomon Ultra Pirineu 2023
Llega una nueva edición de Salomon Ultra Pirineu, prueba mítica del trail running mundial
Salomon Ultra Pirineu 2023 se celebrará desde el 29 de septiembre...
Várices y running: mitos y realidades
¿Correr provoca várices? ¿Qué debo saber si ya las tengo y quiero correr? ¿Existe algún tratamiento que me permita eliminarlas definitivamente y...
Todo listo para XL Maratón de la Ciudad de México Telcel
Este domingo 27 de agosto se llevará a cabo el XL Maratón de la Ciudad de México Telcel 2023, un evento deportivo emblemático de...
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Courtney Dauwalter rompe el récord de Western States 100
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Freites y Ruiz triunfan en la segunda edición de la...
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¿Cómo entrenar si no hay motivación?
Cuando no tenemos motivación para entrenar, es normal sentirnos desanimados o abrumados. No es raro que nos sintamos sin energía o que no anhelemos...
Pliometría: ¿Qué es y por qué es eficaz para corredores?
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Beneficios de entrenar la apnea
La apnea es la capacidad de permanecer en ausencia de movimientos respiratorios
En natación y en el deporte en general, entrenar la apnea puede tener...