¿Por qué nadar te ayudará a correr más rápido?
¡Todos a nadar! agarra tu traje de baño, gorro y los lentes porque al introducir la natación en tu entrenamiento conseguirás correr más rápido...
¿Estás entrenando para un triatlón? Tres consejos imperdibles
El triatlón es uno de los deportes más exigentes a nivel aeróbico, ya que por su larga duración la hace una prueba realmente dura
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Diferencia entre capacidad aeróbica y anaeróbica
Capacidad aeróbica y anaeróbica, algo de lo que seguro has oído hablar en cualquier disciplina deportiva
Cuando hablamos de capacidad aeróbica y anaeróbica, en ambos...
¿Quieres correr más rápido? ¡Fortalece tus tobillos!
Fortalecer los tobillos esta parte tan delicada del cuerpo nos hará ganar en velocidad y evitar lesiones
Unos tobillos fuertes contribuirán a mejorar la técnica...
El Tor des Géants 2019 dos ganadores que repiten
El Tor des Géants se disputó entre el 6 y el 15 de septiembre en el Valle de Aosta
El Tor des Géants llegó a...
IRONMAN 70.3 de Niza es conquistado por Gustav Iden
Sorpresa en el IRONMAN 70.3 de Niza con triunfo del joven noruego de 23 años Gustav Iden
El IRONMAN 70.3 de Niza (Francia) se llevó...
IRONMAN 70.3 de Wisconsin fue para Emilio Aguayo y Linsey Corbin
En el IRONMAN 70.3 de Wisconsin (EEUU) se cumplen los pronósticos Emilio Aguayo gana el titulo y se queda con la clasificación a Kona...
Auriculares deportivos para que corras con ritmo
Los auriculares deben ser cómodos y ofrecer máxima flexibilidad en nuestros entrenamientos y carreras
Hemos seleccionado 5 de los mejores auriculares deportivos que podemos encontrar...
Conoce las nuevas Brooks Ghost 12
Llega la última versión de una de las clásicas Brooks Ghost. Unas zapatillas muy cómodas para corredores de pisada neutra que ofrecen una justa...
Leonel y Damien Travel vencedores de La PTL
Este año el triunfante de La PTL del Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), fue el equipo francés “Les Frangis” (Leonel y Damien Travel)...