El corazón de un nadador vs el corazón de un corredor
A los corredores y triatletas les gusta debatir qué es más difícil: Ironman o maratón. Los ciclistas y triatletas debaten sobre cosas...
Estamos en cuarentena ¿Qué es recomendable comer?
Durante el período de cuarentena, habrá muchas preguntas sobre nuestra actividad física y hábitos alimenticios, y una de las preguntas más...
Algunas soluciones para esos problemas que se presentan en las carreras
Estas soluciones te ayudarán a llegar a la línea de meta sin preocupaciones. Desde las uñas negras hasta las dolorosas ampollas de los pies,...
Parras Bike y el Triatlón de la Uva se celebrará en noviembre
Parras de la Fuente, el pueblo mágico de Coahuila, ha comenzado con la activación económica-deportiva, pues en próximos meses se esperan una serie de...
Adidas hará Medio Maratón en Praga para probar las Adizero Adios Pro
Adidas probará las Adizero Adidas Pro en 35 atletas de élite, estos se darán cita en un circuito en el Parque de Letna y...
The Global Running Day es este 3 de junio
The Global Running Day es el próximo 3 de junio y a continuación te contamos que trae evento trae este día.
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¿Te ahogas corriendo? Conoce como puedes evitarlo
¿Sientes que te ahogas corriendo? “Siento que me ahogo al correr”, “me falta la respiración y tengo que detenerme” son quejas de frecuentes de...
Tomar agua fría cuando corres ¿puede provocar un desmayo?
Al terminar de correr, es normal buscar hidratarse con agua fría, aunque muchos creen que tomar agua fría puede ocasionarles un problema. ¿Cuánto hay...
Si te estas iniciando en el running evita el asfalto
El running es uno de los deportes más traumáticos para nuestras articulaciones debido a su gran impacto
Si inicias en el running, evita el asfalto....
Geles energéticos ¿Sabes cuándo y cuál debes usar?
Los geles son una sustancia viscosa cuyo contenido generalmente son carbohidratos con un alto índice glucémico y de muy fácil absorción para el organismo
Estos...