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Durante el período de cuarentena, habrá muchas preguntas sobre nuestra actividad física y hábitos alimenticios, y una de las preguntas más...
Algunas soluciones para esos problemas que se presentan en las carreras
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Si te estas iniciando en el running evita el asfalto
El running es uno de los deportes más traumáticos para nuestras articulaciones debido a su gran impacto
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Geles energéticos ¿Sabes cuándo y cuál debes usar?
Los geles son una sustancia viscosa cuyo contenido generalmente son carbohidratos con un alto índice glucémico y de muy fácil absorción para el organismo
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¿Estás entrenando para un triatlón? Tres consejos imperdibles
El triatlón es uno de los deportes más exigentes a nivel aeróbico, ya que por su larga duración la hace una prueba realmente dura
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IRONMAN 70.3 de Gdynia: Jan Frodeno imbatible
IRONMAN 70.3 de Gdynia llevado a cabo este 11 de agosto en Polonia frente a las costas del Golfo de Gdansk
Jan Frodeno sigue dejando...
100 kms a nado más rápidos, récord Guinness
Estos 100 Kms a nado han sido bautizados por el presidente de la WOWSA (Asociación Mundial de Aguas Abiertas) como Swim of the Century,...