Las emociones y el Aconcagua, en ese orden de importancia
“Más alto, más lejos” es el slogan con que se promociona la carrera.
“Aconcagua Ultra Trail 100K es una prueba que solo unos pocos atletas...
Futuro del Mountain y trail running mundial: en Radio Trail
La sección DEPORTE Y CORONAVIRUS de Carreras de Montana.Com analiza hoy los cambios en el MOUNTAIN Y TRAIL RUNNING tras esta pandemia. Partimos del...
Las sentadillas y sus beneficios: piernas, glúteos y fuerza
Las sentadillas son un tipo de ejercicio excelente que te ayuda a ganar fuerza en todo el tren inferior pero, dependiendo de la posición...
Historia de las carreras verticales de montaña
Desde aquel pionero Mundial WMRA de 1985 en Italia, sobre una vertical de 14k/D+1.080m hasta este 2020 donde España acogerá tanto el Mundial Vertical...
El síndrome de isquiotibiales cortos ¿Qué es y Cómo Prevenirlo?
Seguro has escuchado hablar de los isquiotibiales, de que hay que estirarlos, y tal vez te los imaginas como un solo músculo, pero en...
La Maratón Canfranc Canfranc 2019 ha coronado a SAMUEL DAVILA y SARA UGARTE
La Canfranc-Canfranc 2019 celebró hoy su 13º Maraton de Montaña. Samuel marcho por debajo del ritmo de record de Maxime Cazajous (5h38m) hasta el...
Las 100Mi de Fiambalá y las ultramaratones, con ojos de arquitecta
Por Betina Bonnin, deportista y divulgadora. C. del Uruguay, Entre Ríos, Argentina.
PROYECTANDO Y CONSTRUYENDO SUEÑOS
El deporte es una actitud frente a la vida. Estudios...
SALOMON SPEEDCROSS 5 gana el premio a MEJOR ZAPATILLA TRAIL MUJER 2019
La zapatilla Salomon Speedcross 5 gana el premio a mejor zapatilla trail mujer 2019
La ultima versión de la clásica saga trepadora de la marca...
SalomonSonic RA Pro 2 mejor zapatilla de Asfalto 2019
La SalomonSonic RA Pro 2 fue proclamada MEJOR ZAPATILLA ASFALTO 2019, Ha resultado ganadora en los premios OSCAR DEL TRAIL con una amplia ventaja...
Me salen ampollas cada vez que salgo a correr ¿Por qué?
Sales a correr se cual se las zapatillas que lleves, terminas con ampollas siempre. Te desesperas y quieres tirar la toalla acá te damos...