lunes, febrero 18, 2019
"La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación." Cuando viene un período vacacional, muchos dejamos de entrenar y...
El primer Ultra Trail World Tour nació en 2014 con diez carreras y llega a la quinta edición en 2018 con 21 competencias y se ha convertido en el circuito mundial para competiciones de más de 100 kilómetros El Ultra...
El tango, el vino y la carne son unas de las estampas de la ciudad de la furia, pero esta metrópoli también se distingue por una onda de running y de ciclismo Buenos Aires brinda a sus locales y turistas...
“El Oscar del Trail es un premio nacido con el objetivo de celebrar a los atletas a quienes animamos y que nos han impresionado durante el año pasado. Un premio que tiene dos almas, representado por los dos votos,...
Hace muchos años, en una galaxia muy lejana….nunca había problemas para apuntarse a una ultra Solo unos pocos caballeros jedi vagaban por las montañas, recorriendo distancias increíbles a la carrera, impulsados por LA FUERZA. Pero un día, esta arcadia feliz...
Definir los músculos y verse formadito no es tarea fácil. Sin embargo tampoco es tan difícil. Entrenamos y entrenamos y nos vemos igual en el espejo entonces, bajamos la guardia. Ese es el primer error Para empezar vamos a entender...
La competición española más exigente en deportes de montaña, arranca su cuarta edición, que recorrerá Picos de Europa, Teide y Pirineo Aragones Este 14 de diciembre se presentó Alpinultras 2019, cuarta edición del proyecto dedicado a promover las grandes travesías...
Estar delgado o flaca no es sinónimo de estar saludable o fitness, muchas veces tener "peso ideal" no resulta tan beneficioso cuando en ese peso tiene mucha grasa en su haber Las creencias a ese peso ideal ya se han...
Siento un hambre atroz al terminar de entrenar, a muchos nos ha pasado. Queremos comer de todo y en grandes cantidades El hambre es la respuesta del organismo para decirte que necesita reponer energías y nutrientes. Si comienzas a entrenar...
La ciclista nativa de Misiones fue la primera atleta argentina en participar en unos juegos panamericanos y para panamericanos. En 2019 se plantea asumir la edición a celebrarse en Lima, Perú Una década en el ciclismo de pista y ruta...
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