martes, enero 22, 2019
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¿Hay una dieta mágica para hacer ejercicio?

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¿Bebidas isotónicas o agua? conoce qué debes tomar para hidratarte

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El ácido láctico no es el enemigo

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Muero de hambre después de entrenar

Siento un hambre atroz al terminar de entrenar, a muchos nos ha pasado. Queremos comer de todo y en grandes cantidades El hambre es la...

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El azúcar para los deportistas ¿buena o mala?

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