Courtney Dauwalter rompe el récord de Western States 100
Courtney Dauwalter batió el récord de la Western States 100, la carrera de 100 millas más antigua del mundo, restando una hora y diecisiete...
Freites y Ruiz triunfan en la segunda edición de la carrera Farma 10K
La segunda edición de la carrera Farma 10K se celebró el día de hoy en el Municipio Baruta, con Jesús Freites y Génesis Ruiz...
Retomar los entrenamientos luego de un tiempo de inactividad
Si has tomado un tiempo de descanso de tu entrenamiento de running o estabas de baja por una lesión, es normal sentirse un poco...
¿Cómo entrenar si no hay motivación?
Cuando no tenemos motivación para entrenar, es normal sentirnos desanimados o abrumados. No es raro que nos sintamos sin energía o que no anhelemos...
Pliometría: ¿Qué es y por qué es eficaz para corredores?
La pliometría es una técnica de entrenamiento que se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo de los atletas y consiste en...
Conoce las Hoka Tecton X2
La nueva entrega de las Hoka Tecton X2 llega con un refinado upper que fascinará a todos los que quieran correr en la montaña
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Novedades del Garmin Forerunner 965 y Forerunner 955
A poco más de uno año Garmin ha renovado las versiones Forerunner 965 y Forerunner 955, los dos modelos llegan con novedades que te...
Beneficios de entrenar la apnea
La apnea es la capacidad de permanecer en ausencia de movimientos respiratorios
En natación y en el deporte en general, entrenar la apnea puede tener...
Entrenar te da pereza: 10 consejos que te ayudarán a evitarla
¿Te da pereza entrenar? No te preocupes, incluso los corredores más motivados sentirán que no desean entrenar de vez en cuando....
La 50º edición de la Vuelta de la Juventud ya es un hecho
El giro joven de Venezuela, Vuelta de la Juventud se llevará a cabo con su edición dorada, se disputarán seis etapas entre los días...