Etiqueta: correr
Si corres en calles y avenidas toma estos consejos
En la actualidad millones de corredores salen a las calles y avenidas de sus ciudades con la intención de hacer rodajes, bien sea largos...
Consejos a menos de un mes del Maratón de Nueva York
El Maratón de Nueva York está programado para el domingo 4 de noviembre, y son miles los corredores que desde ya están ansiosos, esperando...
Las distancias ultra están de moda
Son muchos los corredores que están cambiando el asfalto por la montaña y se suman a esa comunidad de trail runners que crece de...
Asfalto, tierra, grama ¿Dónde prefieres correr?
Con el propósito de correr, diariamente millones de personas de todo el mundo salen a las calles de sus ciudades, y lo hacen en...
Respirar ¿Por la boca o por la nariz?
Los corredores principiantes siempre se encuentran frente a este gran dilema: ¿Cuál es la forma correcta con la que debemos respirar?
Respirar, muchas veces se...
Competir: Corresponder o pertenecer a algo
La Real Academia Española, se refiere a la palabra competir, como una derivación del latín del término “competére”, que entre sus significados se orienta...
Runners Venezuela: un estilo de vida
¿Has pensado alguna vez en lo maravilloso que sería tener un grupo por el cual compartir sueños, aspiraciones y cosas en común? Pues Runners...
¿En cuánto tiempo se notan los cambios en el cuerpo al...
Cuando iniciamos una actividad deportiva, como es el correr, todos tenemos diversas motivaciones y expectativas y entre ellas siempre suelen encontrarse deseos de un...
Levantarte del sillón a correr en 12 pasos
"Cualquier persona puede ser un corredor, sólo se trata de entrarle al deporte, construir poco a poco resistencia, y de entrenar adecuadamente" dice la entrenadora...