miércoles, diciembre 2, 2020
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Etiqueta: correr

¿Qué hacer en los días de descanso activo?

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Si realizas actividad física o llevas a cabo rutinas de entrenamiento, seguro que conoces la importancia de los descansos. Y, probablemente, hayas oído hablar...

Correr con música ¿si o no?

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¿Cómo elegir los mejores audífonos para correr?

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Un par de audífonos para correr decentes son una inversión muy valiosa. Las investigaciones han demostrado que el tipo y el tempo de la...

Caminar o correr previniendo el contagio del COVID-19

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¿Qué distancia de seguridad hay que guardar al caminar o correr para prevenir la infección por coronavirus? El COVID-19 ha provocado una gran mortalidad, y...

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Correr una media maratón no es cosa fácil por eso aquí te traemos algunos consejos para que hagas este recorrido más placentero Correr una media...

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¿Corres de forma habitual y nunca te has hecho un examen...

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10 consejos para disfrutar más y correr mejor

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Recuperar la Condición Física después de Vacaciones

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¿Cuál es la mejor hora para salir a correr o entrenar?

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