Etiqueta: Motivación
Correr en la montaña para sanar: El valor de desconectar la...
Descubre cómo correr en la montaña ayuda a cuidar la salud mental en momentos difíciles, sin olvidar la realidad que nos rodea.
¿Cómo entrenar si no hay motivación?
Cuando no tenemos motivación para entrenar, es normal sentirnos desanimados o abrumados. No es raro que nos sintamos sin energía o que no anhelemos...
Entrenar te da pereza: 10 consejos que te ayudarán a evitarla
¿Te da pereza entrenar? No te preocupes, incluso los corredores más motivados sentirán que no desean entrenar de vez en cuando....
Corredor Autista: Superhéroes de Trail Running
La historia de un corredor autista de Estados Unidos que nos enseña que el querer es poder, que no hay obstáculos...
Entrenar para competir o solo entrenar
Una pregunta que suele hacerse en el ámbito deportivo, sobre todo en el llamado amateurs es ¿hasta cuándo y para qué entrenar?
Todo comienzo tiene un fin. El fin es un comienzo
Luego de un receso, descanso, reflexión o análisis para seguir adelante, algunas personas cuestionan sus habilidades o destrezas para continuar con una faena, continuar...
Las emociones y el Aconcagua, en ese orden de importancia
“Más alto, más lejos” es el slogan con que se promociona la carrera.
“Aconcagua Ultra Trail 100K es una prueba que solo unos pocos atletas...
Depresión, ansiedad y estrés : el running tiene la solución
La depresión, ansiedad y estrés son patologías que sufrimos todos los seres humanos en algún momento, algunos en menor o mayor escala
La depresión, ansiedad...
Cuatro historias de madres runners que te motivaran a comer
Ayer fué el día de las madres y te presentamos la historia de cuatro mamás que no dejan su amor por el running y...
Competir: Corresponder o pertenecer a algo
La Real Academia Española, se refiere a la palabra competir, como una derivación del latín del término “competére”, que entre sus significados se orienta...