martes, junio 22, 2021
Beneficios de practicar ciclismo para los corredores

Practicar ciclismo: Descubre 7 Beneficios que te ayudarán como corredor

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Seguramente ya sabes que practicar ciclismo es uno de las mejores actividades complementarias para los corredores. Hacer ciclismo aporta muchos beneficios...
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Periostitis tibial tratamiento

Qué es la periostitis tibial y cuál es su tratamiento

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La periostitis tibial es una de las lesiones que más afecta a los corredores y puede ser una de las más...
Cada nadador tiene sus trucos para superar los momentos de flaqueza en una competencia de aguas abiertas

Nadar en aguas abiertas, tips para que te atrevas

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Nadar es muy diferente según el medio en que se practique, hasta el punto que hay nadadores que...

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Al igual que tu cuerpo, también tu mente necesita ejercicios para mantenerse en forma. La mente puede amplificar la confianza, la expectativa positiva, la buena genética o...

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La pubalgia es una lesión más común entre los hombres, no solo entre los corredores, sino también entre los futbolistas, ​​practicantes de...
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