sábado, abril 10, 2021
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Etiqueta: COVID-19

El Coronavirus y el Running: Qué hacer frente a esta pandemia

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El Coronavirus o el COVID-19 es una enfermedad viral respiratoria, que ya hace más de un año fue decretada como pandemia...

El encierro nos ha vuelto a todos corredores

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Hay más gente corriendo que nunca, pero ¿por qué el estrés del encierro nos ha convertido a todos en corredores?

Estamos en cuarentena ¿Qué es recomendable comer?

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Durante el período de cuarentena, habrá muchas preguntas sobre nuestra actividad física y hábitos alimenticios, y una de las preguntas más...

El COI comprará vacunas chinas para los atletas de Tokio, pero...

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El presidente del COI Thomas Bach informó que comprará las vacunas chinas Sinovac y Sinopharm para los atletas que sean seleccionados...

Habrá Transgrancanaria 2021, si el Covid lo permite

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La próxima edición de las carreras de montaña de la isla redonda sigue en marcha para disputarse del 24 al 28 de Febrero. La...

Estar en forma puede mejorar tu respuesta a la vacuna

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Si eres atleta, puedes obtener una mayor inmunidad a la vacuna contra la gripe que las personas menos activas, según dos nuevos estudios complementarios...

5 consejos para el bienestar durante la pandemia

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Mientras todos navegamos por esta pandemia de COVID-19 mediante el distanciamiento social y quedándonos en casa, la salud personal es de suma importancia. Los...

Vitamina D y sistema inmunológico: en confinamiento necesitamos más

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En los últimos años, se ha producido un creciente interés por la vitamina D, no solo por su papel en el metabolismo mineral y...

Consejos de ASICS para practicar running tras la cuarentena

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Expertos recomiendan entre dos o tres sesiones semanales de running tras la cuarentena Los corredores deberían llevar a cabo entre dos y tres sesiones semanales,...

Fatiga por Zoom o agotamiento por Zoom

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Ahora las reuniones virtuales pueden crear un “éxodo intelectual” por tener que enfocarnos en pantallas con múltiples personas y con los participantes hablando uno...
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