jueves, septiembre 29, 2022
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Alimentos anti-envejecimiento : ¿Cuáles son?

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Toma nota de los alimentos anti-envejecimiento que debes incluir en tu dieta para mantener alejadas las enfermedades, además de combatir las arrugas o, al menos,...
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El metabolismo es parte de nuestro sistema operativo y por ende siempre está actuando en segundo plano Acá conocerás más sobre el metabolismo y cuál...
Cervezas con electrolitos o bebidas deportivas

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¿Cervezas con electrolitos o bebidas deportivas? ¿Qué es mejor para los corredores? Muchos corredores dicen que beber cervezas ayuda a recuperarte más rápido tras...

Protusiones discales, ¿Se puede correr sin que acabe en hernia?

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Las uñas negras de los pies no siempre son causadas por correr y no siempre son inofensivas. Acá te contamos cuales son las diferencias,...

Cuánto ejercicio hacer y de qué tipo para perder peso

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En su forma más simple, perder peso significa quemar más calorías de las que consumes. Por lo tanto, tiene sentido incluir el ejercicio en...
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