martes, junio 22, 2021
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El ácido fólico y sus beneficios para los corredores

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El ácido fólico o también conocida como B9 es una vitamina indispensable para para el rendimiento cardiovascular Todo...

El corazón de un nadador vs el corazón de un corredor

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A los corredores y triatletas les gusta debatir qué es más difícil: Ironman o maratón. Los ciclistas y triatletas debaten sobre cosas...
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La miel posee una gran cantidad de buenas cualidades para los corredores, lo que hace que los corredores la incluyan sin...
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