miércoles, febrero 28, 2024
NO DIETA DESTACADO

DIETA: ¡¡¡La odio, la quiero!!!

0
Ya sea porque vivimos en un país difícil para llevar una alimentación balanceada o porque sencillamente la palabra Dieta no es del agrado de...

¿Cuál es tu porcentaje de grasa corporal ideal?

0
Todos portamos grasa, músculos, huesos, órganos y mucho más en nuestro cuerpo. Además de nuestro peso, lo más importante es la distribución de todos...
feet and shoes

Comodidad para tus pies con Feet & Shoes

0
A donde sea que vayas, tus pies no tendrán que sufrir. Con estas plantillas personalizadas, podrás caminar y correr sin necesidad de sentir dolor Tener...

Comenzar a nadar en aguas abiertas. 5 formas de combatir el miedo

0
Todos los nadadores reconocen que las aguas abiertas presentan desafíos nunca antes vistos en una piscina. Agua más agitada y sin carriles...
El invencible Tommy Rivs logró volver después de luchar contra el cáncer

El invencible Tommy Rivs logró volver después de luchar contra el cáncer

0
Tommy Rivers logró superarse una vez más, el atleta de Arizona logró culminar el Maratón de New York luego de haber...
Corredor Autista: Superhéroes de Trail Running

Corredor Autista: Superhéroes de Trail Running

0
La historia de un corredor autista de Estados Unidos que nos enseña que el querer es poder, que no hay obstáculos...
nitanfitnitanfat_dejardeentrenar2

Recuperar la Condición Física después de Vacaciones

0
"La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de...
musculitos musculitos

Musculitos, musculitos:¿dónde están escondiditos?

0
Definir los músculos y verse formadito no es tarea fácil. Sin embargo tampoco es tan difícil. Entrenamos y entrenamos y nos vemos igual en...
Mi menopausia la llevo con DEPORTE

Mi menopausia la llevo con DEPORTE

0
  Las mujeres pasamos por diferentes etapas, y la menopausia nos suele golpear tan fuerte, como le permitamos Estoy entrando en la edad en la que...

Es posible correr cuando se tiene sobrepeso

0
Es realmente genial querer volver a estar en forma y querer intentar correr cuando tienes sobrepeso. ¡¡Pero tómatelo con calma !!