Llegan las ASICS Metaspeed Sky y ASICS Metaspeed Edge, dos modelos para batir récords
La marca nipona trae las ASICS Metaspeed Sky y ASICS Metaspeed Edge dos poderosas zapatillas ideales para batir récords, ambas zapatillas...
Qué debe llevar un botiquín de primeros auxilios si vas a la montaña
Todo corredor de montaña debe llevar un botiquín de primeros auxilios. La seguridad debe ser lo primero cuando sales a correr...
Zumaia Flysch Trail abre inscripciones: La Copa del Mundo WMRA se decide en Euskadi
El proceso de inscripción para la XII edición de Zumaia Flysch Trail ya comenzó, la edición de este año se realizará...
Distensión, desgarro o tirón muscular, qué es, cómo se trata
Una distensión muscular, desgarro o "tirón muscular" son lesiones que suelen ocurrir: en músculos que cruzan dos articulaciones durante una acción...
¿Iniciando en el running?
¿Correr? ¿Te cansaste de ir a las caminatas los fines de semana y ahora quieres empezar a correr, pero no te atreves porque no...
¡Apaga el teléfono!
El sueño es importante, vivimos pegados del teléfono revisando las redes sociales, leyendo noticias y buscando información, pero hay momentos en los que es...
La emoción de conocer Caracas
Conocer Caracas corriendo es divertido ya que tiene mucho para darnos, y nosotras tenemos que estar dispuestas a rescatar nuestros espacios para aprender a conocerla...
UTMB ®, Así viví la CCC ®
Aquí relato mi experiencia en los 92K de la CCC ® de la UTMB ® en Chamonix. Fueron 20 horas con unas duras condiciones...
Entrenamiento post cesárea. Comenzar de nuevo
El entrenamiento post cesárea es una preocupación para muchas mamás. Son muchos los hijos que nacen gracias a esa intervención quirúrgica. Aquí te damos...
Andreína Peñaloza, alma libre y extrema
Hoy quiero compartir con ustedes una entrevista con una mujer ejemplar. Una venezolana fuera de serie, quien se ha destacado en los deportes extremos,...