sábado, septiembre 25, 2021

Flaca solamente o fitness sanamente

0
Estar delgado o flaca no es sinónimo de estar saludable o fitness, muchas veces tener "peso ideal" no resulta tan beneficioso cuando en ese...

Quiero Correr y no quiero Fortalecer!

0
Correr, correr, correr y no fortalecer,el alma del corredor lo hace correr y sólo enfocarse en tiempos, dejando de un lado la parte de...
NO DIETA DESTACADO

DIETA: ¡¡¡La odio, la quiero!!!

0
Ya sea porque vivimos en un país difícil para llevar una alimentación balanceada o porque sencillamente la palabra Dieta no es del agrado de...

No te comas los músculos: entrena fortaleciendo

0
La fuerza es uno de los elementos mas importantes que debes trabajar seas hombre o mujer, no estoy hablando de grandes músculos, sino de...

Compartir está en nosotros, entrena en grupo

0
Ser sociables está en nosotros. La naturaleza humana nos hace querer pasar tiempo con otros y rodearnos de otras personas. Y no hay nada...
Ser Saludable Gigi Gerardo

Ser Saludable: el camino a seguir

0
Se puede olvidar el pasado o sólo vivir del posible futuro, a lo que no escapamos es a manejar el presente para crear una...

Competir: Corresponder o pertenecer a algo

0
La Real Academia Española, se refiere a la palabra competir, como una derivación del latín del término “competére”, que entre sus significados se orienta...

¿Cuál es tu porcentaje de grasa corporal ideal?

0
Todos portamos grasa, músculos, huesos, órganos y mucho más en nuestro cuerpo. Además de nuestro peso, lo más importante es la distribución de todos...
feet and shoes

Comodidad para tus pies con Feet & Shoes

0
A donde sea que vayas, tus pies no tendrán que sufrir. Con estas plantillas personalizadas, podrás caminar y correr sin necesidad de sentir dolor Tener...

Comenzar a nadar en aguas abiertas. 5 formas de combatir el miedo

0
Todos los nadadores reconocen que las aguas abiertas presentan desafíos nunca antes vistos en una piscina. Agua más agitada y sin carriles...
X